10 tkanki

[...] dawka suplementu diety Nutrend Flexit Drink : 20 g (niecała miarka) : profilaktycznie: 1 x dziennie 10 g, rano na czczo. przy zwiększonym obciążeniu i zwyrodnieniach tkanki łącznej: 1 x dziennie 20 g rano na czczo. dzieci: od 6 lat 1 x dziennie 5 g. Sposób użycia wysokiej jakości odżywki regenerującej stawy Nutrend Flexit Drink - 1 [...]

[...] i akumulacji tlenku azotu w mięśniach – sole organiczne ornityny, cytruliny i argininy, OPC - zapewnia maksymalne przed-treningowe ukrwienie, natlenowanie i rozgrzanie tkanki mięśniowej. A.M.G. http://img22.imageshack.us/img22/9734/3ou6.jpg A.M.G. = ALL IN ONE MUSCLE GROW FORMULA to kompleksowy przedtreningowy preparat, który jednocześnie [...]

Waga 85, 25% tkanki tłuszczowej = ok 21,25kg tłuszczu. Chcesz zejść do 10% tłuszczu czyli musisz zrzucić lekko licząc grubo ponad 13kg SAMEGO TŁUSZCZU. Oczywiście poleci też trochę mięsa i woda. A Ty chcesz w 4 miesiące i nie więcej jak 5kg. :-)

jak pisałem na początku chce redukować do żyły,czyli chce zrzucić z siebie jak najwięcej tkanki tłuszczowej by później budować dobra masę z głową:-)) myślę,ze BF powinien zejść poniżej 10%:-))

To mam 9% tkanki tłuszczowej i tyle tłuszczu ? Dobrze że ktoś napisał że woda jest niezauważalna bo cały czas myślałem że to na klatce i brzuchu to jest woda :P To nie pozostaje mi nic innego jak to spalić :] Zmieniony przez - SZOKU w dniu 2014-04-20 10:54:14

To mam 9% tkanki tłuszczowej i tyle tłuszczu ? Dobrze że ktoś napisał że woda jest niezauważalna bo cały czas myślałem że to na klatce i brzuchu to jest woda :P To nie pozostaje mi nic innego jak to spalić :] Zmieniony przez - SZOKU w dniu 2014-04-20 10:54:14 Myślę że raczej 18% niż 9

Urządzenie nazywa się InBody 220. Według niego masa ciała wynosi 52,2, tkanki tłuszczowej wynosi obecnie 5,9 kg, a masa mięśni szkieletowych 25,3. BMI 19,9. Przy tym pomiarze tkanka tłuszczowa to 11%, przy poprzednim - 2 miesiące temu - 10%. W lutym było 18%.

[...] na śniadanie i na obiad, w kolacji brak. Nie wiem czy to ma jakieś znaczenie, wiedza się zmieniła, podobno nie ma to znaczenia czy w kolacji są węgle czy nie, nawet czytałem kiedyś, że u części osób węgle w kolacji mogą przyśpieszać spalanie tkanki tłuszczowej, itp. Z góry dziękuję za pomoc. Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2014-07-10 08:09:22

[...] Domyślam się, że może zachodzić tzw. rekompozycja. Niby ok. bo wtedy jest nawet możliwość dobudowania troszkę mięsa, ale jednak przy tym bf wolałbym szybciej spalić nadmiar tkanki tłuszczowej. W niedzielę się zważę po tygodniu na 2050 kcal (180, 200, 60) i jestem ciekawe co będzie. Za 2 tyg mam wyjazd urlopowy 2tygodniowy gdzie też pewnie zleci [...]

[...] tłuszcz tak, struktura tłuszczu jest "blob", cukier jest "sharp", wyobraź sobie codzienne szorowanie szczotką skóry przez kilka godzin - obrzęk, zaczerwienienie, uszkodzenie tkanki, strupy, infekcje etc - cukier jest powodem zakrzepów krwi i zawałów serca. Ja zamiast jakiegoś podjadania i wliczania do bilansu wolę sobie co jakiś czas zrobić [...]

[...] skutecznym preparatem. Stosując jedyny w swoim rodzaju Creasteron, możesz spodziewać się, w krótkim czasie, widocznej poprawy siły, wzrostu masy mięśniowej oraz redukcji tkanki tłuszczowej. - Preparat zawiera wszystkie niezbędne składniki do szybkiej resyntezy ATP: monohydrat kreatyny, ryboza, inozyna oraz transportery kreatyny, [...]

[...] przebyte cykle sterydowe : 0 Opisz swój plan treningowy : split 4x w tygodniu Cel cyklu : Masa jakościowa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : - Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) : okolo 20% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : niestety tycia, zalewania w okolicach brzucha Stan zdrowia : BDD Skłonność do łysienia lub [...]

[...] :) SFD/Images/2015/7/28/4f82e71cf1be4d1a9b3ec2a251250754.jpg Moim celem, który chce zrealizować podczas trwania testu to zrzucenie ok. 5-6 kg wagi przy minilmalnej utracie tkanki mięśniowej, a maxymalnej utracie w pasie %-) chyba jak każdy. Mam nadzieję że mi sie to uda, właściwie jestem pewien, że dzięki tej rywalizacji, dobrym odżywianiu, [...]

[...] - kawałek chrząstki się niestety oderwał, trzeba było go wyjąć. Teraz łykam jakieś specyfiki, będę miał zastrzyki z komórek macierzystych - wszystko w celu regeneracji tkanki. Poza tym do końca miesiąca śmigam o kulach - nie mogę obciążać nogi. Ale mogę jeździć (ba, muszę) na rowerze stacjonarnym - krótko a często - 5-10 min co [...]

[...] BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: winstrol 30mg przez 1,5 miesiąca 8.TRENING: 5x po 60 min 9.CEL CYKLU: pozbycie się nadmiernej tkanki tłuszczowej 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 miesiąc 11.POZIOM BF% 24% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC [...]

[...] amatorem siłowni - bardziej dorywczo. Kiedyś trenowałem triathlon i generalnie basen,rower,bieganie + piłka ręczna to moje ulubione sporty. 5) cel cyklu Dalsza redukacja tkanki tłuszczowej szczególnie z korpusu (nogi i ręcę są naprawdę spoko), stabilizacja wagi 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze Nie jestem [...]

[...] problem z wrazliwościa na insuline w tkance mięśniowej, wątrobowej. Jeśli więc dorzucimy kcal/węgle zaczniemy łapać dodatkowo tłuszcz. Oczywiście zdobędziemy "jakąś" ilość tkanki mięśniowej ale czy warto ? Dodatkowo przeważnie u osób z wysokim BF poziom leptyny jest wysoki. Można próbować rekompozycje masy ciała i spróbować bawić się w [...]

[...] białek jest 10 x większa. Wtedy np. taki ektomorfik, nawet przy nie idealnej diecie zrobi czystą masę mięśniową. Jest wiele czynników, poprzez, które może nabrać zbędnej tkanki tłuszczowej. Ektomorfik może jeść wszystko co chce a i tak ma taki metabolizm, że nie pójdzie mu w tłuszcz, natomiast endomorfik, musi uważać na dietę i na to co je, [...]

[...] też działanie przeciwzapalne, całkowite go blokowanie też nie ma sensu. Jednak nadmiar kortyzolu we krwi prowadzi do charakterystycznej np otyłości brzusznej i przyrostu tkanki tłuszczowej oraz nadmiernego stresu. :)) Spróbuj metkę 2 razy 5mg ja wierzę w działanie metanabolu, chociaż jestem zwolennikiem naturalnych metod potem chemii jak gh, [...]

Jeśli masz 17% tkanki tłuszczowej a chcesz 10 to z 6-7kg masz jeszcze do rzucenia to trochę jest dobra dieta i będzie git choć ja na twoim miejscu się jeszcze trochę wyciął z 3-4kg a potem maso wał i robił formę na lato 2016 ale.to zależy od ciebie. Powodzenia ;) Zmieniony przez - jarexX w dniu 2015-07-16 22:29:33 Zmieniony przez - jarexX w dniu [...]